A maioria das pessoas já experimentou que a massagem é boa para dores de cabeça. No entanto, há pontos a serem considerados. Algumas pessoas sentem dor/dor, chamada “alodínia” durante a dor, ao tocar o rosto ou o couro cabeludo. Pessoas com alodínia não devem ser massageadas porque isso pode piorar a dor. Se não houver alodínia, toques doces e duros e carícias sem pressionar muito nas têmporas, entre as duas sobrancelhas, no couro cabeludo e nas partes superiores do pescoço podem reduzir ou aliviar a dor. No entanto, pressionar, esfregar ou apertar com muita força pode parecer relaxante no momento, mas pode aumentar a dor ainda mais, pois faz com que os músculos fiquem rígidos mais tarde.
A massagem dos músculos do pescoço é uma situação que precisa ser um pouco mais cuidadosa. Se possível, é melhor obter uma massagem profissional. O espasmo nos músculos do pescoço ou achatamento do pescoço é uma condição muito comum devido ao fato de que os distúrbios de postura e sentar são muito comuns, e a massagem incorreta nesta área pode aumentar os espasmos e pode aumentar a dor. Não devem ser feitos esforços muito fortes, fricção ou aperto nos músculos do pescoço e da parte superior das costas.